Das erwartet dich:
ONE STEP CLOSER Triathlon Camp
Radtraining auf traumhaften Strecken:
Zwischen 50 und 130 Kilometern pro Tag erkunden wir die abwechslungsreiche Landschaft Mallorcas. Ob flache Küstenstraßen oder anspruchsvolle Anstiege – ein absolutes Highlight ist die legendäre Tour zum Cap Formentor.
Fokus auf Schwimmtechnik:
Wir arbeiten gezielt an deiner Schwimmtechnik – mit professioneller Betreuung und einem besonderen Bonus: Videoanalyse am Anfang und Ende des Camps zur gezielten Technikoptimierung. Die Analyse ist im Preis inbegriffen – wenn gewünscht – gibt es Hausaufgaben mit auf den Weg. Ergänzt wird das ganze durch ein Freiwasser-Schwimmtraining unter der aufgehenden Sonne.
Lauftechnik & Koppelläufe:
Gezieltes Lauftechnik- und Ökonomietraining helfen dir, effizienter zu laufen. Ergänzt wird das Programm durch strukturierte Koppelläufe – und wer noch nicht genug hat, kann nach Lust und Laune auch individuelle Laufeinheiten einbauen.
Stabilität, Athletik & Mobility:
Damit du nicht nur schnell, sondern auch gesund trainierst, bietet Nina, unsere erfahrene Trainerin für Gesundheitssport (A-Lizenz), gezielte Einheiten zur Kräftigung, Verletzungsprävention und Beweglichkeit.
Wissenstransfer & Coaching:
In einer kleinen Gruppe (max. 12 Teilnehmer:innen) garantieren wir individuelle Betreuung und engen Austausch. Du nimmst nicht nur Trainingserfahrung, sondern auch jede Menge Know-how mit nach Hause.
Gemeinschaft & Erlebnis:
Neben dem Training legen wir großen Wert auf eine offene, gesellige Atmosphäre. Gemeinsame Abende, Austausch unter Gleichgesinnten und jede Menge Spaß inklusive.
Teilnehmerzahl:
5–12 Athlet:innen – bewusst klein gehalten, um maximale individuelle Betreuung und ein persönliches Camp-Erlebnis zu garantieren.
Partner:innen Fit-Programm - NEU -
Das erwartet dich:
Auch Begleitpersonen kommen bei uns nicht zu kurz. Während die Triathletinnen und Triathleten trainieren, erwartet die Partnerinnen und Partner ein abwechslungsreiches Aktivprogramm in entspannter Atmosphäre.
Neben den gemeinsamen Athletik-, Stabilitäts- und Mobility-Einheiten mit den Triathletinnen und Triathleten gibt es täglich mindestens einen zusätzlichen anspruchsvollen Programmpunkt (außer an Ruhetagen). Dazu gehören beispielsweise Tai Bo, Aquafit oder Tabata-Training. Trainiert wird in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung, ergänzt durch gemeinsame Aktivitäten.
Betreut wird das Programm von Nina, unserer erfahrenen Trainerin mit A-Lizenz Gesundheitssport. Im Fokus stehen Gesundheit, Bewegung, Wohlbefinden und der Spaß an gemeinsamer Aktivität.
So wird das Trainingscamp zu einer aktiven und erlebnisreichen Woche für beide. Das Partner:innen-Fit-Programm ist optional buchbar und kann ganz nach den eigenen Wünschen genutzt werden – denn auch hier gilt: Alles kann, nichts muss.
